MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Niepozorny przyrząd w postaci gum do ćwiczeń to rewelacyjne...
fot. Taras Grebinets/Getty Images

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch

Niepozorny przyrząd w postaci gum do ćwiczeń to rewelacyjne wzmocnienie mięśni i rzeźbienie sylwetki. Trenuj do oporu m.in. odwodzenie w tył na stojąco. Zobacz też kolejne ćwiczenia.

Zobacz również

Ciąg dalszy sprawy likwidacji Podokręgu Kraków. "Polityczna zazdrość"

NOWE
Ciąg dalszy sprawy likwidacji Podokręgu Kraków. "Polityczna zazdrość"

DJ Hazel i Camasutra w Energy 2000 rozpalili publiczność. Była zabawa do białego rana

DJ Hazel i Camasutra w Energy 2000 rozpalili publiczność. Była zabawa do białego rana

Polecamy

Nasza skóra latem wymaga szczególnej troski. Jak o nią dbać?

Nasza skóra latem wymaga szczególnej troski. Jak o nią dbać?

Co oznacza imię Zofia? Jest wyjątkowe na skalę światową

Co oznacza imię Zofia? Jest wyjątkowe na skalę światową

Czy jesteś dobrze przygotowany do egzaminu ósmoklasisty z matematyki? Rozwiąż quiz

Czy jesteś dobrze przygotowany do egzaminu ósmoklasisty z matematyki? Rozwiąż quiz