Piwniczna. Nowy most na Słowację [ZDJĘCIA]
Kierowcy podążający z Polski na Słowację mogą od dziś już jechać nowym mostem granicznym łączącym Piwniczną-Zdrój z Mniszkiem nad Popradem. Przeprawa miała być...
Słowacy już ruszyli. Polacy stoją [ZDJĘCIA]
Po piętnastu latach starań rusza budowa transgranicznego mostu na Popradzie stanowiącego część ważnej przeprawy drogowej i szlaku z północy na południe Europy....
Czy słodycze poprawiają nam nastrój?
Wiemy doskonale, że słodycze nie są dobre dla naszego zdrowia. Niektórzy jednak twierdzą, że mogą one poprawić nastrój. Czy to prawda?
Uwaga, te rzeczy pogarszają nastrój!
Wydawałoby się, że gorsze samopoczucie zawsze jest wynikiem bólu czy innego przykrego wydarzenia. Sprawdź, kiedy może być inaczej.
Oto korzyści z codziennego śmiechu
Śmiech to najlepszy sposób na pokonanie wielu problemów – również zdrowotnych.
Poznaj produkty, które obniżają libido
Jeśli mamy obniżone libido, to może być to spowodowane przez nieprawidłową dietę. Sprawdź, jakich produktów należy unikać.
Będzie poślizg nad Popradem
Czesko-słowacki wyścig z czasem na polskiej granicy. Opóźnia się budowa mostu w Mniszku. W Piwnicznej-Zdroju i Łomnicy-Zdroju handlowcy liczą straty z powodu...
Popraw swój metabolizm. Sprawdź jak!
Pragniesz przyspieszyć przemianę materii? Dowiedz się, jak wspomóc metabolizm ćwiczeniami i dietą!
Dowiedz się, jak poprawić trawienie
Problemy z trawieniem mogą prowadzić do nadwagi, zaburzeń snu, trądziku i wielu innych komplikacji. Jak w naturalny sposób poprawić trawienie?
Nawet "Diablo" Włodarczyk poprowadzi zajęcia w szkółce Pawła Kołodzieja
Grzegorz Proksa, Andrzej Wawrzyk, Artur Szpilka, czy trener Fiodor Łapin te znane postacie w boksie zawodowym przybyły w minioną sobotę do Krynicy-Zdroju....
PKS Nowy Sącz upada, a kolej będzie ciąć
- Jestem zszokowany tym, co zastałem na dworcu w Krynicy - stwierdził Stefan Ławicki z województwa warmińsko - mazurskiego. Podróżny stojąc przy rozkładzie...
Popraw kondycję bez ćwiczeń
Chcesz zachować szczupłą sylwetkę i poprawić kondycję, ale siłownia to ostatnie miejsce, w jakim się widzisz? Zobacz, co zrobić, by zyskać sprawność fizyczną...
Popraw swoją pamięć
Każdemu z nas zdarza się czegoś zapomnieć. Jeśli jednak sytuacja ta staje się coraz częstsza, warto zadbać o to, by poprawić kondycję naszej pamięci. Istnieje...
Pozostała pamięć. Oni odeszli w 2013 roku
Wszystkich Świętych 2013. Wspominamy tych, którzy odeszli na zawsze. Na Sądecczyźnie i Limanowszczyźnie w ciągu roku pożegnaliśmy wiele zasłużonych osób.
Powiatowy Dzień Edukacji w Krynicy [ZDJĘCIA]
W Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych w Krynicy-Zdroju odbył się Powiatowy Dzień Edukacji. Starosta nowosądecki Jan Golonka przyznał długoletnim pracownikom...
Najlepsza jesienna stylizacja [ZGŁOŚ SIĘ]
Tegoroczne wakacje przeszły już do historii. Powoli wkracza jesień przepełniona kolorami. Czy podobnie wygląda Wasza garderoba o tej porze roku? Portal...
Jesienny koncert Zbigniewa Wodeckiego
Zbigniew Wodecki w Muszynie. W minioną sobotę w amfiteatrze "Zapopradzie" odbyło się polsko-słowackie spotkanie z muzyką Zbigniewa Wodeckiego i zespołu Slnovrat...
Najlepsza jesienna stylizacja [ZGŁOŚ SIĘ]
Tegoroczne wakacje przeszły już do historii. Powoli wkracza jesień przepełniona kolorami. Czy podobnie wygląda Wasza garderoba o tej porze roku? Portal...
Deszcz odznaczeń dla fotografików [ZDJĘCIA]
Krynickie Towarzystwo Fotograficzne fetuje swoje 35-lecie. Jego twórcy na wernisaż jubileuszowej wystawy zaprosili przyjaciół do galerii w piwnicach zabytkowego...
Fiat uderzył w drzewo. Kierowca nie żyje
Wypadek w Powroźniku. Samochód uderzył w przydrożne drzewo. 28-letni kierowca poniósł śmierć na miejscu. Do tragicznego wypadku doszło w Powroźniku w niedzielę...
Najpopularniejsze imiona to... [SPRAWDŹ]
Najpopularniejsze imiona w Nowym Sączu to? Okazuje się, że od kilku lat na Sądecczyźnie utrzymuje się moda na nadawanie dzieciom tradycyjnych imion. Na nowo...
Chory złapany w sieć Narodowego Funduszu
Około 500 osób odebrało dotąd w sądeckiej delegaturze Narodowego Funduszu Zdrowia login i hasło do swojego konta w serwisie Zintegrowany Informator Pacjenta....