Znamy Młodzieżowego Sportowca Roku!
Kacper Kulka został Młodzieżowym Sportowcem Roku 2014 Ziemi Nowosądeckiej! Tak zdecydowali internauci, którzy wzięli udział w naszym plebiscycie. Na młodego...
Wybieramy młodzieżowego sportowca roku
Dla wszystkich miłośników sportu i młodych sportowców mamy kolejny plebiscyt! Zachęcamy do zgłaszania kandydatur młodych (do lat 18), świetnie zapowiadających...
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Wielka Sportowa Gala w Nowym Sączu [ZDJĘCIA]
Plebiscyt Gazety Krakowskiej oraz firmy DeGie - rozstrzygnięty. W piątek w sądeckim klubie Level przy ul. Zdrojowej odbyła się Gala Sportu. Zjawiskowy wieczór,...
Turysta z objawami zatrucia, uraz nogi i śmiertelny wypadek. Pracowita majówka
Tegoroczna majówka należała do tych niezwykle udanych, mamy tu na myśli pogodę, która w naszym regionie dopisała. Nie brakowało słońca i wiosennej, a nawet...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Krynickie fontanny od zawsze były atrakcją górskiego kurortu. Archiwalne zdjęcia
Krynica - Zdrój od zawsze miała turystom sporo do zaoferowania. Wśród wielu atrakcji były również fontanny, przy których można było usiąść, ale też zrobić sobie...
Gdzie wybrać się na Majówkę? Top 10 wycieczek w maksymalnie godzinę od Nowego Sącza
Długi weekend majowy to znakomita okazja, żeby oderwać się od codzienności i wybrać z rodziną bądź przyjaciółmi na wiosenną wycieczkę. Sądecczyzna i sąsiednie...
Jezioro Rożnowskie kiedyś przyciągało tłumy. Wspomnienia zachowały się na zdjęciach
Jezioro Rożnowskie, jedno z najpiękniej położonych jezior w Małopolsce. To właśnie z tego powodu przez wiele lat było tłumnie odwiedzane szczególnie w okresie...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
Sądecki artysta Mgr Mors przekaże fragment muralu z Węgierskiej youtuberowi Buddzie
Grafficiarz z Nowego Sącza Mgr Mors, prywatnie Mariusz Brodowski, postanowił przekazać fragment muralu z ul. Węgierskiej („Serial na Węgierskiej”) popularnemu...
Tak kilkanaście lat temu w Nowym Sączu obchodzono rocznicę śmierci Jana Pawła II
2 kwietnia 2005 roku cały chrześcijański świat wstrzymał oddech śledząc na bieżąco informacje o pogarszającym się stanie zdrowia Papieża. Karol Wojtyła, św. Jan...
Wielkanocne życzenia oraz kartki gotowe do wysłania
Przed nami święta wielkanocne 2024. Mamy dla Was gotowe życzenia na Wielkanoc sprawdzą się doskonale, aby wysłać je swoim bliskim, sąsiadom i znajomym. Jest na...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Jezus na Osiołku Palmowym przyciągnął tłumy wiernych. Tradycja w sądeckim skansenie
W Niedzielę Palmową przypadającą w tym roku na 24 marca – w ub. roku był to 2 kwietnia – zgodnie ze zwyczajem wokół zabytkowego kościoła św. Piotra i Pawła w...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Spacer w chmurach? To jedyne takie miejsce w Małopolsce! Znów przyciągnęło tłumy
Ta atrakcja turystyczna cieszy się niesłabnącą popularnością. Leśne Molo na Miejskiej Górze odwiedzają prawdziwe tłumy. To już nie tylko mieszkańcy pobliskich...
Za rok powtórka? Burmistrz Krynicy Zdroju komentuje Puchar Świata w snowboardzie
Za nami historyczne zawody Pucharu Świata FIS w snowboardzie, które pierwszy raz rozegrano w Polsce. Rozmawiamy z burmistrzem Krynicy Zdroju Piotrem Rybą.
Puchar Świata w snowboardzie. Kwiatkowski ósmy na Jaworzynie
Niedziela była drugim dniem snowboardowej rywalizacji na Jaworzynie Krynickiej w ramach Pucharu Świata. To pierwsze tego typu zawody odbywające się w Polsce. W...
Krynica jak Zakopane, też ma swój Puchar Świata! Trybuny pękały w szwach
Sobota w Krynicy upłynęła pod znakiem zmagań w snowboardzie. Na Jaworzynie Krynickiej odbył się pierwszy dzień rywalizacji w ramach zawodów Pucharu Świata w...